El Pratyahara es uno de los pasos del óctuple sendero yóguico que nos preparan para la meditación, se trata del paso previo a la misma. En este taller analizaremos de manera teórica la importancia a nivel conceptual y teórico de este paso en el sendero del yoga y experimentaremos con la práctica ejercicios que nos […]
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Profesora de yoga integral y maestra de Reiki, entre otras certificaciones y disciplinas espirituales.
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