Estos son los veinte mejores libros sobre yoga que has de leer si deseas tener una visión profunda acerca de esta disciplina milenaria que hoy en día está de moda, pero que guarda numerosos secretos místicos todavía en su tradición que son transmitidos de manera oral en su mayor parte, aunque nos podemos encontrar con […]
El Pratyahara es uno de los pasos del óctuple sendero yóguico que nos preparan para la meditación, se trata del paso previo a la misma. En este taller analizaremos de manera teórica la importancia a nivel conceptual y teórico de este paso en el sendero del yoga y experimentaremos con la práctica ejercicios que nos […]
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Profesora de yoga integral y maestra de Reiki, entre otras certificaciones y disciplinas espirituales.
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